有人提出了一个问题:为什么商业领袖要打太极拳?OB欧宝娱乐官方网站入口今天的高管们面临着前所未有的压力和挑战。他们所有问题的最佳答案真的可能是一种古老的中国练习吗?投资者商业日报是调用OB欧宝娱乐官方网站入口(发音tie-chee)这是忙碌的高管们的最新潮流。太极拳以其独特的减压能力而闻名，它也有许多健康益处:它被证明可以降低血压，减少疼痛，改善睡眠，OB欧宝娱乐官方网站入口甚至有助于逆转糖尿病。
然而,正是太极教会人“放手”和“活在当下”的能力，让它成为压力大的a型高管的强大工具OB欧宝娱乐官方网站入口．OB欧宝娱乐官方网站入口太极在心理和生理上都有许多好处。练习太极所带来的内在平静的培养远远超出了练习的范围。OB欧宝娱乐官方网站入口
OB欧宝娱乐官方网站入口太极实际上是气功的一个武功分支chee-gung)，它曾是僧侣和中国精英的一种秘密的内部能量修行。然而，今天，太极拳主要被教授为一OB欧宝娱乐官方网站入口系列流畅、缓慢、温和的动作，有时被称为“移动冥想”。OB欧宝娱乐官方网站入口太极也可以训练你的呼吸，这可以非常有效和迅速地对你的身体和精神产生深远的影响。
简单而有力的太极练习可以让大脑在高压环境下保持冷静，从而让你的思维更清晰，OB欧宝娱乐官方网站入口决策更快。古代中国的统治者们被传授特定的姿势和呼吸，以在数小时的官方会议中保持注意力和警觉性。美国在线前首席执行官、新闻集团数字媒体现任首席执行官乔纳森·米勒表示，“我在一个压力很大的环境中工作——扭转一家财富400强公司的局面。压力容易分散人的精力。我发现陈太极可以增强人的专注力。”OB欧宝娱乐官方网站入口
据《福布斯》报道，Terremark董事长/首席执行官曼努埃尔·梅迪纳甚至认为练习太极是他成功的关键!OB欧宝娱乐官方网站入口现在有研究表明，太极拳能改善决策能力，提高创造力OB欧宝娱乐官方网站入口。梅奥诊所、美国国立卫生研究院、奥普拉、奥兹医生和许多其他知名人士现在都在推荐OB欧宝娱乐官方网站入口太极有助于更好地集中注意力和整体健康．波OB欧宝娱乐官方网站入口士顿一家食品加工公司的业务经理伊丽莎白·霍姆斯(Elizabeth Holmes)在私人太极拳课上说:“太极拳能让我更专注，更好地处理危机，还能控制我的哮喘，让我不用吃药。”
无论是在开会前坐着做一些运动，还是在办公室休息时打一套太极，都可以OB欧宝娱乐官方网站入口经常练习太极是OB欧宝娱乐官方网站入口保证你的精神状态和健康．
