如何选择太极拳老师OB欧宝娱乐官方网站入口

我希望到现在你已经决定试试太极了OB欧宝娱乐官方网站入口tie-chee而且也被称为太极)或气功的呼吸能量治疗艺术chee-gung为自己)。现在你唯一的挑战就是找到好的指导。有很多其他的选择,比如dvd和Youtube上的视频,但与老师不同的是,如果你没有意识到自己做错了什么,这些都不能纠正你。

学太极时,OB欧宝娱乐官方网站入口一个团体环境会很有帮助尤其是在刚开始的时候,但是知道如何选择一个太极老师是一件很困难的事情。OB欧宝娱乐官方网站入口例如,你可以观察比你高的学生以获得灵感,并与同级别的学生联系以获得支持。一群人都专注于一件事还有一种非常强大的力量:单是太极“移动冥想”所产生的镇定能量就能帮助你感觉更好。OB欧宝娱乐官方网站入口

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因为太极和气功的艺术依赖于内在能量,也就OB欧宝娱乐官方网站入口是说,不涉及体力或力量(就像功夫和空手道的外在艺术一样),很难确定一个老师是否只知道艺术的表面水平。然而,太极是非常安OB欧宝娱乐官方网站入口全的,即使老师知道的不多,也不会受伤,你也会得到一定的好处.然而,如果一个老师曾经向你展示过一个你不能完全放松地表演的太极动作,考虑找一个OB欧宝娱乐官方网站入口新的老师,因为太极拳的基本原理是放松OB欧宝娱乐官方网站入口

有些太极老OB欧宝娱乐官方网站入口师上课只采用“跟随领导”的方法。虽然这很有趣,是一种很好的锻炼,但这种指导本身并不能让你超越“舞蹈”的水平。一个好的老师会让每个学生按照自己的节奏学习,因为每个人都是不同的。随着你的进步和学习动作,a好的老师应该向你展示如何正确呼吸,并增加细节的层次

太极拳练习的重点不是学习尽OB欧宝娱乐官方网站入口可能多的形式。有即使你只知道一个简短的太极拳形式,OB欧宝娱乐官方网站入口也足够你练习一辈子的水平!如果你把太极作为一种武术来学习,一个好的OB欧宝娱乐官方网站入口老师是不会教学生任何武器的,直到他们在呼吸和能量控制上相当高级。那些向初学者教授剑和其他太极武器的学校,或者那些拥有多种不同形式的课程的OB欧宝娱乐官方网站入口学校,正在把一门强大而深奥的武术和治疗艺术变成肤浅的健美操。

许多学校在网上做广告。如果你在谷歌、Yahoo或其他搜索引擎OB欧宝娱乐官方网站入口中搜索“太极课程”和你所在城镇的名字,你应该能找到你所在地区的许多太极学校的列表和广告。把你的时间看看学校的网站和他们的评论。也可以和当地的社区中心联系。打电话给学校,通过电话了解老师的情况。许多学校至少提供一门免费课程,所以找个朋友,抓住这个机会开始学习太极吧!OB欧宝娱乐官方网站入口

有一件非常好的事情可以做,那就是找一个拥有知名和值得信任的组织颁发的任何类型的证书的老师,比如美国太极气功协会OB欧宝娱乐官方网站入口.这种类型的认证充分说明了教师保持高教学水平的愿望。

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